Ti piacerà questa insalata diuretica . È pieno di colore e sapore. Inoltre, aiuta a purificare il corpo e a bruciare i grassi. Questo menù è leggero e ricco di benefici. Ti aiuterà a sgonfiare lo stomaco ed eliminare ogni sensazione di pienezza e gonfiore, migliorando il transito intestinale e ottimizzando l’escrezione urinaria. Scegliete soprattutto ingredienti biologici per prepararlo. Rimarrai stupito dal risultato. La tua insalata non sarà solo salutare , ma anche deliziosa .
Tempo di preparazione: 13 minuti
Porzioni: 2 (180 calorie per porzione)
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ingredienti
40 g di feta
225 g di pomodorini ciliegino
1 cetriolo
2 cucchiai di olio d’oliva
20 g di prezzemolo
1 cucchiaio di aceto di vino rosso
Pepe
1 avocado
20 g di cipolla rossa
Sale
Preparazione
Come preparare un’insalata diuretica?
Lavare i pomodorini e tagliarli a metà.
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Sbucciare il cetriolo e tagliarlo a cubetti.
Tagliate l’avocado a metà nel senso della lunghezza, eliminate il nocciolo, sbucciatelo e tagliatelo anche a cubetti.
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Sbucciare e tritare la cipolla.
Lavare e tritare il prezzemolo.
Tagliare la feta a cubetti.
Emulsionare l’olio con l’aceto, sale e pepe.
Riunire tutti gli ingredienti in un’insalatiera e servire con la vinaigrette a parte.
Ecco come preparare l’insalata diuretica.