Torta di mele e yogurt, il dolce consigliato dai dietisti

Ecco la ricetta della torta di mele e yogurt consigliata dai dietologi. Infatti, questa pasticceria è leggera , con solo 130 calorie per porzione. Questo favoloso dessert vi conquisterà al primo morso. Amerai la sua pasta ultra morbida e il suo sapore squisito . Per prepararlo vi basteranno pochi minuti in cucina. Vediamo insieme come procedere!

Preparazione: 17 minuti
Cottura: 40 minuti
Porzioni: 6 (130 Kcal per porzione)

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ingredienti
1,5 cucchiaio di amido di mais
125 g di yogurt
2 uova
Uvetta Mandorle a scaglie 5
cucchiai
di burro fuso
22 g di stevia (+ 1 cucchiaino)
2 mele
Zucchero a velo

Preparazione
Come fare la torta di mele e yogurt?

Preriscaldare il forno a 180 gradi.

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Sbucciare le mele, tagliarle a fette e metterle in un contenitore adatto alla cottura nel microonde.

Aggiungi due cucchiai di burro e un cucchiaino di stevia.

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Cuocere per 2 minuti nel microonde.

Sbattere le uova con la stevia.

Aggiungere lo yogurt e il burro rimasto.

Mescolare bene, quindi aggiungere l’amido di mais.

Quindi aggiungere la frutta e mescolare tutti gli ingredienti con un frullatore a immersione.

Trasferire in uno stampo quadrato da 20 cm rivestito con carta da forno.

Decorare con mandorle a scaglie e uvetta.

Cuocere la torta di mele e yogurt per 40 minuti.

Lasciare raffreddare, decorare con zucchero a velo e servire.