Insalata di avocado con tonno e rucola appetitosa e deliziosa

Tutti apprezzeranno questa deliziosa insalata di avocado con tonno e rucola . E’ sano, leggero e molto appetitoso . Questo menu fresco ti renderà felice. Godetevi questa stagione estiva. Realizzare questa deliziosa ricetta vi richiederà solo poco tempo. Vi invito a scoprirlo e provarlo. Non rimarrete delusi.

Preparazione: 12 minuti
Porzioni: 6

ingredienti

200 g di pomodorini
Aceto di mele
1 cipolla rossa
Olio d’oliva
avocado
Sale
30 g di rucola
1 lattina di tonno sott’olio
Pepe

Preparazione

Come preparare l’insalata di avocado con tonno e rucola?


Dividete l’avocado a metà ed eliminate il nocciolo centrale.

Tagliare la carne a cubetti e trasferirla in un’insalatiera.

Lavare i pomodorini e tagliarli a metà.

Sbucciare e affettare la cipolla.

Scolate il tonno e sbriciolatelo.

Sciacquate la rucola e asciugatela.

Aggiungi tutti questi ingredienti all’avocado.

Sale pepe.

Aggiungere un po’ di olio e aceto di sidro.

Mescolare e servire l’insalata di avocado con tonno e rucola.