Il dessert di mele con 3 ingredienti che ti farà perdere peso

Prepara questo dessert alle mele con 3 ingredienti in pochi minuti. Ti aiuterà a perdere peso . Ogni porzione di questa delizia contiene solo 55 calorie. Eppure è adatto a chi è a dieta. Godetevi quindi questo sublime dessert senza sentirvi in ​​colpa. Te lo sei meritato. Vi aspetto in cucina per la ricetta.

Preparazione: 7 minuti
Porzioni: 5 (55 Kcal per porzione)

ingredienti

2 cucchiaini di gelatina istantanea
20 cl di acqua calda ½ kg
di purea di mele senza zucchero
Cannella in polvere (facoltativa)

Preparazione

Come preparare il dessert alle mele con 3 ingredienti?


Sciogliere la gelatina in acqua.

Lasciare in ammollo per un po’, poi strizzare.

Aggiungetelo alla purea di mele.

Batti tutto per 5 minuti.

Trasferite il composto ottenuto in ciotole o bicchieri.

Livellare e conservare in frigorifero per un’ora.

Servire il dessert alle mele con 3 ingredienti, spolverando con cannella se lo si desidera.