Cavoletti di Bruxelles al forno: un contorno versatile e gustoso

I cavoletti di Bruxelles hanno molteplici benefici per il nostro organismo. Sono ricchi di fibre , vitamine e omega-3. Queste verdure facilitano la digestione, migliorano il sistema immunitario e la salute cardiovascolare. Oggi vi consiglio di preparare questa ricetta sana e gustosa . I cavoletti di Bruxelles al forno sono un contorno succulento che si abbina bene a molti secondi piatti. Provate questa deliziosa preparazione. Lo amerai.

Preparazione: 20 minuti
Cottura: 30 minuti
Porzioni: 6

ingredienti

½ kg di cavoletti di Bruxelles
Pepe nero
1 cucchiaio di sale
2 cucchiai di olio d’oliva

Preparazione

Come preparare i cavoletti di Bruxelles al forno?


Preriscaldare il forno statico a 180 gradi.

Lavate i cavolini di Bruxelles e sbollentateli per qualche istante in una pentola con acqua bollente.

Poi scolateli e tagliateli a metà.

Disporli sulla teglia leggermente oliata.

Condire con sale, pepe e olio.

Mescolare bene e girarli con il lato tagliato rivolto verso il piatto.

Cuocere i cavolini di Bruxelles in forno per 25 minuti.